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프로폴리스 효능

프로폴리스는 건강식품이나 건강 보조 식품, 화장품의 원료로도 사용되고 있습니다. 그렇기 때문에 프로폴리스라는 말 자체를 들을 기회가 적지 않습니다.

 

그러나 프로폴리스는 도대체 무엇인지, 프로폴리스 효능은 어떤 것인지를 모르는 사람도 많을 겁니다. 오늘은 프로폴리스란 무엇인지, 섭취함으로써 기대할 수 있는 6가지 프로폴리스 효능을 소개합니다.

 

 

프로폴리스란?

프로폴리스는 꿀벌의 둥지에 사용이 되고 있는 수지 상태의 물질을 가리킵니다. 프로폴리스라는 말은 그리스어로 '적의 침입을 막는 성벽'의 의미를 가지고 있어서 천연 항균물질이라고도 불립니다.

 

그 이유는 진균류와 바이러스가 번식하지 않도록 억제하는 기능을 가지고 있기 때문입니다. 프로폴리스의 원료는 허브의 일종인 알레클린이나 유카리 같은 식물 유래의 수액과 새싹입니다.

 

수지와 새싹에는 높은 항균력이 있는 성분이 포함되어 있어 새싹이나 상처를 병원성 세균 등으로부터 보호하는 기능이 있습니다. 이러한 수지와 새싹을 꿀벌이 모아 둥지에 가지고 돌아가, 꿀벌 자신의 분비물(타액)과 혼합한 물질이 프로폴리스입니다.

 

프로폴리스에서 확인되고 있는 6가지의 효과와 효능에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

 

 

프로폴리스 효능-노화 예방

인체의 노화는 호흡에 의해 흡수된 산소의 일부가 활성산소가 되어 세포를 손상시킴으로써 발생합니다. 활성 산소에 의한 세포의 산화는 심장 질환이나 암 등의 질병을 일으키는 원인이 되고 있습니다.

 

원래 인체에는 활성산소를 제거하는 항산화 기능이 있지만 나이가 들수록 기능은 저하되기 때문에 활성산소를 언제까지나 막을 수는 없습니다. 프로폴리스가 함유되어 있는 플라보노이드는 폴리페놀의 일종으로, 잘 알려져 있는 항산화 물질입니다.

 

따라서 프로폴리스에도 활성산소의 산화작용을 예방하는 효과가 있습니다. 프로폴리스를 섭취하면 쇠약해진 항산화 기능을 보충할 수 있어 노화 예방을 지원할 수 있습니다.

 

 

 

 

프로폴리스 효능-건망증 예방

일상생활 속에서 건망증을 해서 당황했던 경험은 없으신지요? 약간의 건망증은 누구나 있는 것이지만, 건망증은 치매나 뇌경색 같은 질환의 증상일 가능성도 생각할 수 있습니다.

 

프로폴리스는 건망증을 예방하는 효과를 도와줄 수 있습니다. 한 연구에서는 연구용 신경세포의 배양액에 브라질산 프로폴리스에서 추출한 추출물과 아르 테피린 C를 추가하여 7일간 배양한 결과 신경돌기에 현저한 형성 작용이 나타났습니다.

 

신경세포가 뚜렷한 반응을 보인 것은 프로폴리스에게 신경세포의 형성을 높이는 효과를 지원할 수 있다는 결과입니다. 신경 세포의 복구가 빨라지면 건망증 예방에도 도움이 됩니다.

 

 

프로폴리스 효능-비만 예방

현대인의 생활 습관에서 비만이나 대사증은 건강 상의 큰 문제입니다. 프로폴리스는 이 비만, 대사증후 예방 효과도 도울 수 있습니다. 비만 대사증후군이 되는 원인의 하나는 체내의 지질 대사가 저하되어 있는 것을 들 수 있습니다.

 

그러나 프로폴리스는 그 지질 대사를 컨트롤하는 기능을 가지고 있습니다. 프로폴리스를 섭취하면 지질 대사가 개선되어 체지방이 축적되지 않도록 억제해 줍니다.

 

 

 

프로폴리스 효능-혈당 정상화

꿀이나 꿀벌과 관계가 깊은 프로폴리스를 섭취함으로써 혈당치의 정상화를 할 수 있다고 들으면 의외로 생각하는 분도 많을 겁니다.

 

혈당치의 이상이라고 하면 당뇨병이 유명하며, 그 대부분은 혈중 당을 대사 하는 인슐린이 정상적으로 작용하지 않는 상태입니다.

 

국내에서 진행된 연구 결과 프로폴리스는 인슐린의 작용을 개선하는 기능이 있어 혈당 정상화에 도움이 되는 것으로 나타났습니다.

 

 

프로폴리스 효능-감기•독감 예방

항균 효과가 있는 프로폴리스는 감기와 독감 예방 효과도 가지고 있습니다. 감기나 독감에 걸리면 기침이나 콧물 등의 증상이 나와 버리고, 특히 유아나 고령자는 예방을 필요로 합니다.

 

프로폴리스를 섭취함으로써 면역력이 높아지고, 이러한 질병에 걸려도 몸의 나른함을 감소시키는 효과를 지원할 수 있습니다.

 

 

 

프로폴리스 효능-화분증

알레르기 작용에 의한 꽃가루 알레르기를 예방하고 증상을 가볍게 할 수 있는 것도 프로폴리스에 기대할 수 있는 효과 중 하나입니다.

 

봄에 많은 꽃가루 알레르기는, 꽃가루가 눈이나 코의 점막에 부착하는 것으로 면역 반응이 일어나, 히스타민이 방출되어 가려움•염증을 일으킵니다. 로폴리스는 히스타민의 방출을 억제하고 가려움증이나 염증을 완화하는 효과가 있을 것으로 전망됩니다.

 

 

 

 

프로폴리스 효능-고품질 프로폴리스를 고를 때 포인트

높은 건강효과를 가진 프로폴리스는 전 세계 여러 나라가 주목하여 생산을 하고 있습니다. 그중에서도 특히 고품질의 제품이 바로 브라질산 프로폴리스입니다.

 

브라질산 프로폴리스가 왜 고품질인지 그 이유는 주로 4가지가 있습니다.

 

-광대한 자연림이 있어 다양한 천연 성분이 프로폴리스에 응축된다.

-브라질 특유의 강건한 아프리카 벌화 꿀벌이 프로폴리스를 모은다.

-브라질산 프로폴리스의 성분은 아르테피린C 등의 계피산 유도체가 많다.

-브라질에서 수출될 때 엄격한 퀄리티 체크를 통과하고 있다.

 

이처럼 브라질은 양질의 프로폴리스 생산에 좋은 조건을 갖춘 나라입니다. 게다가 범정부적으로 퀄리티를 유지하기 위해 노력하고 있기 때문에, 브라질산 프로폴리스는 고품질을 갖추고 있습니다.

 

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